{"id":3365,"date":"2025-11-23T14:31:20","date_gmt":"2025-11-23T12:31:20","guid":{"rendered":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/?p=3365"},"modified":"2026-01-16T21:44:26","modified_gmt":"2026-01-16T19:44:26","slug":"haapsalu-kaunimad-merevaated-ehk-praktikal-haapsalu-neuroloogilises-rehabilitatsioonikeskuses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/haapsalu-kaunimad-merevaated-ehk-praktikal-haapsalu-neuroloogilises-rehabilitatsioonikeskuses\/","title":{"rendered":"Haapsalu kaunimad merevaated ehk praktikal Haapsalu Neuroloogilises Rehabilitatsioonikeskuses"},"content":{"rendered":"\n
Puhkuse veedavad paljud Haapsalus \u2013 kenas kuurortlinnas, mis on nagu paradiis imeliste taastusravi v\u00f5imalustega. Nii seadsin minagi peale \u00f5e p\u00f5hi\u00f5ppe 2. kursuse viimast kirurgia eksamit Tartu Tervishoiu K\u00f5rgkoolis sammud Haapsalu poole, et alustada juba suvel 2. kursuse kliinilise \u00f5enduse praktikat. Valmisolek ja r\u00f5\u00f5mus elevus t\u00f6\u00f6tada uues linnas, mere \u00e4\u00e4res olid suured \u2013 minu elu parimate merevaadetega praktikakoht rannapromenaadil!
Mul oli au ja r\u00f5\u00f5m sooritada oma esmapraktika Haapsalu Neuroloogilises Rehabilitatsioonikeskuses (HNRK) \u2013 kohas, mida teatakse Euroopa tasemel taastusravi keskusena. F\u00fcsioterapeutide jaoks on see parim kasvulava, aga kas ka \u00f5dedele? Selline oli mu k\u00fcsimus, kui esimest korda HNRK uksest sisse astusin, kaasas palju positiivset eelinfot ja suur uudishimu. \u00d5ppisin palju ja praktika l\u00f5pus j\u00e4i k\u00f5lama \u00fcks selge s\u00f5num \u2013 k\u00f5igele vaatamata loeb ikkagi inimlikkus ja hea tahe ning r\u00f5\u00f5mus ja lahke meel on osa tervenemisest.
Selgus, et siia tullakse tagasi ja siit lahkutakse alati positiivsemana \u2013 olgu siis iseseisvalt jalutades v\u00f5i professionaalset abivahendit kasutades ning mis peamine \u2013 HNRK-sse tasub minna t\u00f6\u00f6le! Eriti noortel, kes plaanivad perekonda, sest see on parim paik laste kasvatamiseks mere\u00e4\u00e4rses kuurortlinnas, kus ootavad ees ka suurep\u00e4rased karj\u00e4\u00e4riv\u00f5imalused ning saab panustada oma teadmiste ja oskustega selle erilise asutuse arengusse.
Milline personal siin patsientidega t\u00f6\u00f6tab ning millised on nende r\u00f5\u00f5mud ja mured? Nendele k\u00fcsimustele otsisin vastuseid vesteldes j\u00e4rgmiste t\u00f6\u00f6tajatega: <\/p>\n\n\n\n
\n
Riina M\u00f5im (koolitusspetsialist, f\u00fcsioterapeut, juhatuse kabineti liige, t\u00f6\u00f6tanud HNRK-s 16 aastat),<\/li>\n\n\n\n
Aina T\u00f5nutare (\u00f5endusjuht, juhatuse kabineti liige, t\u00f6\u00f6tanud HNRK-s 18 aastat),<\/li>\n\n\n\n
Leena Kattel (f\u00fcsioterapeut ja neurorehabilitatsiooni osakonna teraapiate juht, t\u00f6\u00f6tanud HNRK-s 3,5 aastat),<\/li>\n\n\n\n
Silve Vilt (spinaalse rehabilitatsiooni osakonna \u00f5de, t\u00f6\u00f6tanud HNRK-s 2,5 aastat).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Riina M\u00f5im \u2013 koolitusspetsialist ja f\u00fcsioterapeut<\/h3>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Riina oli minu esimene kontakt praktikaga seotud korralduslikel teemadel ning toetav telefonivestlus temaga mind Haapsallu kohale meelitaski. Lisaks f\u00fcsioterapeudi ametile tegeleb Riina HNRK-s praktikakorraldusega ning on panustanud aastate jooksul erinevatesse \u00f5ppe- ja koolitustegevustesse. Riina on Eesti F\u00fcsioterapeutide Liidu liige ning kuulub kutsekomisjoni koosseisu t\u00f6\u00f6andjate esindajana.
Kuidas sattusite HNRKsse ja mis motiveeris siia j\u00e4\u00e4ma? <\/strong>T\u00f6\u00f6tan HNRK-s f\u00fcsioterapeudi ja koolitusspetsialistina. HNRK-sse ja tegelikult ka Haapsallu sattusin esimest korda 2007. aasta kevadel, kui praktika mind siia t\u00f5i. Kuna praktilist kogemust polnud palju, siis tundsin k\u00fcll \u00e4revust, kuid seda aitas leevendada s\u00f5bralik personal ning huvitavad patsiendid. Just HNRK-s praktikat sooritades sain aru, et olin teinud \u00f5ige erialavaliku ja et taastusravi ning eriti neuroloogia valdkond on v\u00e4ga p\u00f5nev. Nii ma p\u00e4rast \u00fclikooli l\u00f5petamist Haapsallu j\u00e4ingi. T\u00e4naseks on mul HNRK-s t\u00f6\u00f6kogemust 16 aastat. Taastusravi, t\u00e4psemalt neurorehabilitatsioon, on valdkond, mis on selle aja jooksul tublisti arenenud ja areneb edasi. Minul on alati olnud soov \u00f5ppida midagi uut ja v\u00f5tta vastu erinevaid v\u00e4ljakutseid ning seda on t\u00f6\u00f6tamine HNRK-s mulle v\u00e4ga palju v\u00f5imaldanud. T\u00e4naseks ei ole minu t\u00f6\u00f6 seotud ainult patsientidega, vaid t\u00f6\u00f6tan kolleegidega selle nimel, et erinevate taastusravi valdkonna erialade \u00fcli\u00f5pilased sooviksid meile praktikale tulla ja saaksid siit v\u00e4\u00e4rt praktikakogemuse. Samuti on mul v\u00f5imalus t\u00f6\u00f6 k\u00e4igus omandatud teadmisi ja kogemusi ka teistele edasi anda \u2013 seda nii \u00f5petades kui ka koolitades.
Mis motiveerib Teid igap\u00e4evat\u00f6\u00f6s? <\/strong>F\u00fcsioterapeudi t\u00f6\u00f6 juures motiveerib mind v\u00f5imalus inimesi aidata, p\u00fc\u00fcda leida lahendusi ja teha koost\u00f6\u00f6d. Kuigi t\u00f6\u00f6 ei ole alati lihtne, on see mulle v\u00e4ga s\u00fcdamel\u00e4hedane ja p\u00fc\u00fcan teha seda p\u00fchendumusega. Samuti meeldib mulle, et t\u00f6\u00f6 pakub piisavalt v\u00e4ljakutseid ning t\u00f6\u00f6\u00fclesanded on mitmek\u00fclgsed. HNRK-st olen leidnud endale toredad kolleegid ning head ja toetavad s\u00f5brad, kes on vajadusel nii n\u00f5u kui ka j\u00f5uga abiks.
Miks peaksid noored valima HNRK oma karj\u00e4\u00e4riteeks? <\/strong>HNRK on organisatsioon, mis panustab palju taastusravi valdkonda ning inimesed teevad siin t\u00f6\u00f6d suure professionaalsusega, ollakse hoolivad ja s\u00f5bralikud. V\u00f5imalusi on eneseteostuseks ning erialaselt on siin v\u00f5imalik pidevalt ise areneda ja \u00f5ppida, aga ka oma teadmisi ja kogemusi teistele edasi anda. HNRK-s on tore kollektiiv ja h\u00e4sti toimiv meeskonnat\u00f6\u00f6, kuhu lisaks erinevatele taastusravi valdkonna spetsialistidele on kaasatud ka patsient ja tema l\u00e4hedased. Alati leiab kolleegi, kelle k\u00e4est n\u00f5u k\u00fcsida v\u00f5i koos probleemile lahendust otsida.
Vaadates Teie suurt t\u00f6\u00f6panust ja p\u00fchendumist \u2013 kuidas Te ise oma \u201etassi\u201c t\u00e4idate? <\/strong>Patsientidega tegeledes teevad alati r\u00f5\u00f5mu patsientide edusammud, naeratus nende n\u00e4ol v\u00f5i siiras t\u00e4nu. Haapsalus t\u00f6\u00f6tamise juures on tore see, et kas enne v\u00f5i p\u00e4rast t\u00f6\u00f6p\u00e4eva v\u00f5i isegi m\u00f5ne minuti t\u00f6\u00f6p\u00e4eva sees, saab jalutada ja nautida rahulikku ja m\u00f5neti id\u00fcllilist linnakeskkonda. Mulle meeldib kohvikutes maitsvat toitu nautida, jalutada, lugeda m\u00f5nda head raamatut v\u00f5i aias toimetada, et enda vastu hea olla ja ennast hoida. M\u00f5nikord on m\u00f5nus ka lihtsalt niisama olla. Kuigi igap\u00e4evat\u00f6\u00f6s me p\u00fchendame palju aega teiste aitamisele, on oluline meeles pidada, et me oleksime lahked ka iseenda vastu. L\u00f5petuseks lisaksin HNRK juhatuse esimehe Kadri Englase m\u00f5tte viimati ilmunud HNRK ajalehest Keskustelu: \u201eT\u00f6\u00f6tamine HNRK-s ei ole kerge, aga see on t\u00e4henduslik ja iga ihurakuni puudutav. See kindlasti muudab HNRK-st abi saavate inimeste elusid. Aga ka nende elusid, kes on otsustanud meie juurde t\u00f6\u00f6le tulla ja siia j\u00e4\u00e4da\u201c.<\/p>\n\n\n\n
Leena Kattel \u2013 noor, entusiastlik, alati r\u00f5\u00f5mus ja patsiendikesksetele lahendustele orienteeritud<\/h3>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Kuidas sattusite Haapsallu? <\/strong>\u00d5pingute ajal kuulsin vanemate kursuste tudengitelt, et HNRK pakub suvel v\u00f5imalust vabatahtlikuks tulla ning praktilisi kogemusi saada. Kuna koroonaepideemia m\u00f5jutas minu \u00f5pinguid ning tundsin puudust praktikast ja vahetust kontaktist patsientidega, haarasin v\u00f5imalusest ja tegin 2021. aasta suvel HNRK ja Haapsaluga vabatahtlikuna tutvust. \u00dclikooli l\u00f5pusemestril alustasin HNRK-s t\u00f6\u00f6d nooremf\u00fcsioterapeudina ning hetkel teen lisaks f\u00fcsioterapeudi t\u00f6\u00f6le teraapiate juhi t\u00f6\u00f6d ka neurorehabilitatsiooni osakonnas. Kokku olen olnud HNRK-s umbes kolm ja pool aastat.
Mis motiveeris siia t\u00f6\u00f6le asuma? <\/strong>HNRK on v\u00e4ga oman\u00e4oline asutus ning spetsialiseerumine neuroloogia alale tundus \u00fchekorraga nii hirmutav kui ka p\u00f5nev. Uudishimulikkus ja p\u00f5nevus kaalusid hirmud \u00fcle ning otsustasin siia t\u00f6\u00f6le asuda. Lisaks paelusid mind v\u00f5imalused areneda robootika ja tehnoloogia vallas.
Mis motiveeris siia j\u00e4\u00e4ma? <\/strong>Peamine p\u00f5hjus on siit leitud kogukond \u2013 t\u00f6\u00f6kaaslased ja s\u00f5brad, kelleta on raske elu ette kujutada. Lisaks on Haapsalu v\u00e4ga armsaks ja koduseks muutunud. Tunnen teatavat sidet ka enda juurtega, sest minu vanaisa on Haapsalus \u00fcles kasvanud.
Mis motiveerib Teid igap\u00e4evat\u00f6\u00f6s, kui patsiendid on keerulised ja probleemid sageli lahendamatud? <\/strong>Tuleb t\u00f5deda, et \u00f5pin siiamaani, kuidas ennast k\u00f5ige paremini toetada ning on olnud ka v\u00e4ga raskeid perioode. Argip\u00e4eval aitab h\u00e4sti toetav s\u00f5na, patsiendi edusammude n\u00e4gemine v\u00f5i v\u00e4ike nali kolleegidega. Kuna minu t\u00f6\u00f6 on patsiendikeskne ning suhtlusrikas, siis on mulle v\u00e4ga oluline tasakaaluks \u00fcksi olla ning rahulikult akusid laadida: lugeda raamatut, kuulata muusikat, s\u00f5ita jalgrattaga ja matkata v\u00e4hem k\u00e4idud radadel. Inimeste j\u00f5ustamine ja toetamine \u00fchelt poolt t\u00fchjendab enda tassi, aga teisalt ka t\u00e4idab seda, kui oskad olla t\u00e4helepanelik. Olen v\u00e4ga t\u00e4nulik, et saan olla osa taastusravi meeskonnast ja anda enda panuse.
Miks peaksid noored valima HNRK? <\/strong>Tuleb arvestada, et igas t\u00f6\u00f6s on oma v\u00e4ljakutsed ning see kehtib ka HNRK-s t\u00f6\u00f6tamise kohta. Kes v\u00e4\u00e4rtustab missioonitundega tehtavat ning t\u00e4hendusrikast t\u00f6\u00f6d, siis seda siit leiab. Suureks plussiks on toetav t\u00f6\u00f6kollektiiv ning ilus t\u00f6\u00f6keskkond. <\/p>\n\n\n\n
Aina T\u00f5nutare, HNRK \u00f5endusjuht<\/h3>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Kuidas sattusite HNRK-sse? <\/strong>Haapsallu t\u00f5i mind abikaasa t\u00f6\u00f6 \u2013 tema ametikoht asus siin ning Tallinn elukoha ja t\u00f6\u00f6kohana ei tundunud talle sobiv. Minu enda t\u00f6\u00f6alane otsing Haapsalus algas siis, kui meie esimene laps oli umbes aastane. Paraku ei olnud 2001. aastal HNRK-s \u00f5e ametikohal vabu kohti, kuid see-eest vajati mass\u00f6\u00f6ri. Nii alustasin oma t\u00f6\u00f6elu Haapsalus massaa\u017ei tehes. Aasta hiljem liikusin tagasi Tallinna ja t\u00f6\u00f6tasin L\u00e4\u00e4ne Tallinna Keskhaiglas \u00f5ena. 2007. aastal oli v\u00f5imalus asuda uuesti t\u00f6\u00f6le HNRK-sse \u2013 sedapuhku juba vanem\u00f5e ametikohale. Esialgne huvi tuli soovist teha t\u00f6\u00f6d oma valdkonnas ning Haapsalus. Kuid see, mis mind t\u00f5eliselt motiveeris ja siia p\u00fcsima on j\u00e4\u00e4nud, on v\u00e4ga hea meeskond, hea t\u00f6\u00f6keskkond ja uudsus \u2013 taastusravi maailm oli mulle tol hetkel uus ja huvitav.
Mis Teid motiveerib igap\u00e4evat\u00f6\u00f6s? <\/strong>Kui valid \u00f5e elukutse, siis pead juba algusest peale m\u00f5istma, et see t\u00f6\u00f6 on inimestega ja inimestele. Meie valdkonnas on neid, kes paranevad, aga on ka neid, kelle haigus ei ole ravitav. Sel juhul vajavad nad tuge, et uue olukorraga leppida \u2013 olgu see siis diagnoos v\u00f5i elumuutus. Kogemused ja kolleegidega arutelud on need, mis aitavad parima lahenduse leida. Oluline ongi, et saad oma tunnetest ja \u00f5nnestumistest v\u00f5i eba\u00f5nnestumistest r\u00e4\u00e4kida. On need siis kolleegid v\u00f5i l\u00e4hedased \u2013 see aitab ja toetab.
Miks v\u00f5iksid noored valida HNRK \u2013 millised karj\u00e4\u00e4riv\u00f5imalused neid siin ees ootavad? <\/strong>Taastusravi on lahutamatu osa tervishoius\u00fcsteemist. HNRK pakub kindlasti v\u00e4ga hea v\u00f5imaluse t\u00f6\u00f6tada v\u00e4ga l\u00e4hedalt koos erinevate erialade esindajatega. HNRK-s ei kao patsient s\u00fcsteemi \u2013 ta ongi kogu t\u00f6\u00f6 keskmes ja selle k\u00f5ige olulisem l\u00fcli. Noorte rahulolu s\u00f5ltub paljuski nende erialavaliku \u00f5igsusest, aga kui ollakse valmis \u00f5ppima, suhtlema ja arenema, siis ootab siin kindlasti ees rahuldust pakkuv karj\u00e4\u00e4r.
Vaadates Teie suurt t\u00f6\u00f6panust ja p\u00fchendumist \u2013 kuidas Te ise oma \u201etassi\u201c t\u00e4idate? <\/strong>Mind aitab tasakaalus p\u00fcsida toetav ja m\u00f5istev pere \u2013 nende roll on oluline nii r\u00f5\u00f5muhetkedel kui ka keerulistel aegadel. Ja alati on olemas ka maakodu, kus aeg omamoodi peatub ning koerad, kes oma energiat ja elur\u00f5\u00f5mu on valmis tingimusteta jagama.<\/p>\n\n\n\n
Silve Vilt, spinaalse rehabilitatsiooni osakonna \u00f5de<\/h3>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Silve oli minu hea ja motiveeriv juhendaja ning professionaalne \u00f5de, kes v\u00f5lus mind oma praktiliste oskuste ja kogemustega. Ta on praktik, kes tegutseb ja suuri s\u00f5nu ei tee, kuid see k\u00f5ik on n\u00e4htav. Patsiendid armastavad teda tema professionaalsuse ja toetava lahke s\u00f5na t\u00f5ttu.
Kuidas sattusite HNRK-sse? <\/strong>HNRKs t\u00f6\u00f6tan 2,5 aastat ja sattusin siia otsides omale uut kodu vaiksemas piirkonnas. Koos sellega avastasin HNRK, mis on v\u00f5rratu t\u00f6\u00f6koht.
Mis motiveerib Teid igap\u00e4evat\u00f6\u00f6s? <\/strong>Kollektiiv ja positiivsed patsiendid annavad j\u00f5udu ning teevad meele heaks. Enda positiivsust tuleb ka teistega jagada ja kui tekib m\u00f5ni mure, siis seegi endast v\u00e4lja lasta. Eks iga\u00fchel omad trikid, kuidas seda teha. Seda t\u00f6\u00f6d saab teha s\u00fcdamega ja v\u00f5iks olla ka kutsumus \u2013 siis on kergem.
Miks v\u00f5iksid noored valida HNRK \u2013 mis neid siin ees ootab? <\/strong>Siin on head v\u00f5imalused enese koolitamiseks ja edasi \u00f5ppimiseks. Haapsalu on ilus linn \u2013 vaikne ja rahulik, ka bussi\u00fchendus on tihe.\u00a0Tasub tulla ja oma silmaga \u00fcle vaadata.<\/p>\n\n\n\n
Puhkuse veedavad paljud Haapsalus \u2013 kenas kuurortlinnas, mis on nagu paradiis imeliste taastusravi v\u00f5imalustega. Nii seadsin minagi peale \u00f5e p\u00f5hi\u00f5ppe 2. kursuse viimast kirurgia eksamit Tartu Tervishoiu K\u00f5rgkoolis sammud Haapsalu poole, et alustada juba suvel 2. kursuse kliinilise \u00f5enduse praktikat. Valmisolek ja r\u00f5\u00f5mus elevus t\u00f6\u00f6tada uues linnas, mere \u00e4\u00e4res olid suured \u2013 minu elu parimate […]<\/p>\n","protected":false},"author":92,"featured_media":3245,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"ppma_author":[255],"class_list":["post-3365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meil-ja-mujal","wpautop"],"authors":[{"term_id":255,"user_id":92,"is_guest":0,"slug":"kai-kitsing-oe-oppekava-2-kursuse-uliopilane","display_name":"Kai Kitsing, \u00f5e \u00f5ppekava 2. kursuse \u00fcli\u00f5pilane","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8bcf1a636f9a61da3d2027178c4aecda1a7f014feee18b2e43aa947eadc1ea93?s=96&d=blank&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/users\/92"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3365"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3373,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3365\/revisions\/3373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3365"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=3365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/HNRK_Riina-Moim.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/HNRK_Leena-Kattel.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/HNRK_Silve-Vilt.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/HNRK_Aina-Tonutare.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n