{"id":2949,"date":"2025-04-22T10:11:38","date_gmt":"2025-04-22T08:11:38","guid":{"rendered":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/?p=2949"},"modified":"2025-05-19T10:15:13","modified_gmt":"2025-05-19T08:15:13","slug":"fusioteraapia-ja-bdsm-elustiil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/fusioteraapia-ja-bdsm-elustiil\/","title":{"rendered":"F\u00fcsioteraapia ja BDSM-elustiil?"},"content":{"rendered":"\n

Selle aasta jaanuaris sai l\u00e4bitud valikaine \u201eSeksuaalsus ja f\u00fcsioteraapia\u201c. Aine iseenesest oli l\u00f5bus ja informatiivne, kuid sooviksin teile r\u00e4\u00e4kida pigem \u00fchest selle aine raames tehtud esitlusest. Nimelt tuli meil leida ja l\u00e4bi t\u00f6\u00f6tada \u00fcks seksuaalsust k\u00e4sitlev teadusartikkel, mis seonduks f\u00fcsioteraapiaga. Valisin teemaks BDSM-elustiili (l\u00fchend s\u00f5nadest: bondage, discipline, dominance, submission, sadism ja masochism), kuna mind huvitas, kuidas kogevad vabatahtlikku valu kroonilise valuga elavad inimesed.<\/p>\n\n\n\n

Valu kui vabastus<\/h3>\n\n\n\n

\u00dcldine arusaam valust on laias laastus suutmissurveline (ingl. k ableist): valu tuleb alati \u201ev\u00e4lja ravida\u201c ning kroonilise valu kogejad, valuaistingu otsijad ja nautijad on justkui \u201eebanormaalsed\u201c. Krooniline valu ei ole aga samasugune v\u00f5i sarnaselt kogetav nagu iga teine valu. Kuigi see on kurnav ja v\u00f5ib piirata kognitiivseid v\u00f5imeid, v\u00f5ib krooniline valu pakkuda ka teatud vabadust, v\u00f5imaldades elada rohkem hetkes, tunda r\u00f5\u00f5mu \u00f5nnestunud asjade \u00fcle, muretsemata nende \u00fcle, mis tegemata j\u00e4id. Igap\u00e4evased n\u00f5udmised iseendale on veidi teistsugused, v\u00f5rreldes inimestega, kes pidevalt valu ei koge \u2013 n\u00e4iteks kui n\u00f5ud pesemata j\u00e4\u00e4vad, siis las j\u00e4\u00e4vad. Need, kes elavad valuga, on pealtn\u00e4ha sama r\u00f5\u00f5msad ja \u00f5nnelikud nagu iga teinegi inimene, kuigi elavad pidevas agoonias. Taoline \u201emaskeerimine\u201c on kasutusel osaliselt selleks, et mitte tekitada teistes inimestes ebamugavustunnet.<\/p>\n\n\n

\n
\"Shibari\"
Shibari<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n


Kuid BDSM-elustiili kontekstis pole see vajalik, kuna seal eksisteerib turvatunne ja oma kehaga suhtlemine toimub positiivses toonis ka siis, kui see on \u201eebanormaalne\u201c. Osalt ongi taoline vaimne vabastus p\u00f5hjus, miks BDSMi poole p\u00f6\u00f6rdutakse. Kuid miks just valu?<\/p>\n\n\n\n

Valu kui v\u00f5imalus<\/h3>\n\n\n\n

BDSM nimetus tuleneb mitme s\u00f5nal\u00fchendi kombinatsioonist: bondage & discipline, dominance & submission, sadism & masochism (eesti keeles: kammitsemine ja distsipliin, dominantsus ja alluvus, sadism ja masohhism). BDSMi alla kuuluvad erinevad kink\u2019id nagu sensoorsed m\u00e4ngud (sensory play) ja v\u00f5imum\u00e4ngud (power play). Sensoorse m\u00e4ngu k\u00e4igus tekitatakse ja nauditakse valuaistingut, kuid ka \u00fcldist ebamugavust l\u00e4bi l\u00f6\u00f6kide (impact play), haavamiste (needle play, knife play), temperatuuri (temperature play) v\u00f5i ka elektri abil. See pakub kroonilise valu kogejale mitmeid v\u00f5imalusi oma seksuaalelu rikastamiseks nii vaimses kui f\u00fc\u00fcsilises kontekstis.<\/p>\n\n\n\n

Valu kui kontrolli taastamine<\/h3>\n\n\n\n

Kuigi dominant\/alluv suhtes tundub, et kogu v\u00f5im on dominantse osapoole k\u00e4es, siis tegelikult on m\u00e4ngu peamine otsustaja hoopis alluv. Tema k\u00e4es on kontroll selle \u00fcle, mida tema kehaga teha v\u00f5ib. Seet\u00f5ttu on tal kontroll keha \u00fcle, mis tavaelus on pidevalt kontrollimatu, mis omakorda v\u00f5imaldab end tunda taas tugeva ja v\u00f5imekana. Pidev olukorra anal\u00fc\u00fcsimine sunnib enda keha paremini tundma \u00f5ppima ja lubab piire kombata. See on abiks BDSM v\u00e4liselt, kus tuleb osata hinnata oma v\u00f5imekust iga tegevuse eel, et keha mitte \u00fcle koormata. Oma keha tundmine aitab ka paremini tajuda tema soove ja vajadusi.<\/p>\n\n\n\n

Valu kui vabadus<\/h3>\n\n\n\n

Kuna BDSM valu, mis on teretulnud ja meeldiv, on kontrastiks kroonilisele valule, on see justkui v\u00e4ike puhkus pidevast ebameeldivast olekust. M\u00f5nel juhul toimib see ka leevendavalt, v\u00e4hendades ajutiselt valu tajumisv\u00f5imet, kuid k\u00f5ige olulisem selle juures on just valikuvabadus. Vastupidiselt kroonilisele valule on BDSM valu vabal tahtel tekitatud \u2013 see on t\u00e4pselt nii tugev ja kestab t\u00e4pselt nii kaua kui on soov. See on kogemus, mille on inimene ise valinud ning ta v\u00f5ib iga hetk otsustada selle katkestada.<\/p>\n\n\n

\n
\"Sinikad\"
Sinikad<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Valu kui teraapia<\/h3>\n\n\n\n

Minu f\u00fcsioteraapia \u00f5pingud on n\u00fc\u00fcdseks juba poole peal ning olen muiates avastanud mitmeid paralleele terapeutiliste ja BDSM praktikate vahel. Erinevad kuuma- ja k\u00fclmateraapiad on sarnased temperatuurim\u00e4ngudele, k\u00f5ige m\u00e4rkimisv\u00e4\u00e4rsemalt on omavahel sarnased parafiinravi ja wax play. M\u00f5ned tunnevad l\u00f6\u00f6miste ja hoopide puhul samasugust l\u00f5\u00f5gastust, nagu massaa\u017eis. Minu jaoks oli k\u00f5ige t\u00e4helepanuv\u00e4\u00e4rsem punaste rippuvate n\u00f6\u00f6ride ehk redcord-iga tutvumine, sest see meenutab mulle kohati Jaapanist p\u00e4rit shibar-i sidumistehnikat.
Kuigi \u00fclaltoodud n\u00e4ited on pigem koomilised, siis kroonilise valu kogemuses on BDSMil ikkagi t\u00f5siseltv\u00f5etav roll, pakkudes selle praktiseerijatele erinevaid v\u00f5imalusi kontrolli taastamiseks oma keha ja seega ka elu \u00fcle.<\/p>\n\n\n\n

Kirjutamisel kasutatud artikkel: Sheppard, E. (2018) Using pain, living with pain. Feminist Review. 120(1), 54-69<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selle aasta jaanuaris sai l\u00e4bitud valikaine \u201eSeksuaalsus ja f\u00fcsioteraapia\u201c. Aine iseenesest oli l\u00f5bus ja informatiivne, kuid sooviksin teile r\u00e4\u00e4kida pigem \u00fchest selle aine raames tehtud esitlusest. Nimelt tuli meil leida ja l\u00e4bi t\u00f6\u00f6tada \u00fcks seksuaalsust k\u00e4sitlev teadusartikkel, mis seonduks f\u00fcsioteraapiaga. Valisin teemaks BDSM-elustiili (l\u00fchend s\u00f5nadest: bondage, discipline, dominance, submission, sadism ja masochism), kuna mind huvitas, […]<\/p>\n","protected":false},"author":94,"featured_media":2950,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"ppma_author":[257],"class_list":["post-2949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meil-ja-mujal","wpautop"],"authors":[{"term_id":257,"user_id":94,"is_guest":0,"slug":"triinu-rains-fusioteraapia-oppekava-uliopilane","display_name":"Triinu Rains, f\u00fcsioteraapia \u00f5ppekava \u00fcli\u00f5pilane","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ac134e7d2c228ca8ae6abad6caaeb0328caceea9966795604c51f5439f843870?s=96&d=blank&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/users\/94"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2949"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2952,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2949\/revisions\/2952"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2949"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/tartuh.ee\/tervist\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=2949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}